Comment soigner une infection urinaire ?

Vous en avez assez d’avoir mal quand vous urinez, d’avoir ces sensations de brûlures, des douleurs dans le bas ventre et une odeur désagréable dans vos urines ? 

Nous allons vous aider à résoudre votre problème en attendant votre rendez-vous chez votre médecin.

En effet, si vous présentez les symptômes cités ci-dessus, prenez rendez-vous chez votre médecin sans tarder.

Mais tout d’abord, qu’est-ce qu’une infection urinaire ?

QU’EST-CE QU’UNE INFECTION URINAIRE ?

Une infection urinaire se produit lorsque des bactéries viennent se loger dans le système urinaire. Elles commencent à se multiplier, ce qui va entraîner une inflammation locale. 

L’infection urinaire est plus souvent rencontrée chez la femme que chez l’homme. Environ 50 % des femmes font au moins un épisode de cystite au cours de leur existence.

Chez la femme, la zone la plus souvent touchée est la vessie, on parle alors de cystite.

COMMENT DIAGNOSTIQUER UNE INFECTION URINAIRE ?

Le seul moyen de diagnostiquer une infection urinaire est d’effectuer une analyse d’urine avec bandelette urinaire ou dans un laboratoire d’analyses médicales qui pourra mettre en évidence la présence de leucocytes (globules blancs) et de nitrites (substances produites par les bactéries responsables de l’infection) dans les urines. 

Les bandelettes urinaires sont disponibles en vente libre dans les pharmacies. Effectuez le test sur les urines les plus concentrées, càd le matin.

Pour réaliser une analyse d’urines en laboratoire, il faut d’abord consulter son médecin pour obtenir une ordonnance. 

S’il s’agit bien d’une infection urinaire, un traitement antibiotique est indispensable.

Il faut donc impérativement prendre rendez-vous chez votre médecin généraliste.

En l’absence de traitement adapté, l’infection peut s’étendre au rein et provoquer une pyélonéphrite, infection plus grave.

QUELS SONT LES GERMES FREQUEMMENT RESPONSABLES DES INFECTIONS URINAIRES

• Escherichia coli
• Proteus mirabilis
• Enterococcus, Staphylococcus…

QUELS SONT LES TYPES D’INFECTION URINAIRE ?

• Une cystite : infection au niveau de la vessie
• Une urétrite : infection au niveau de l’urètre
• Une pyélonéphrite : infection au niveau du rein
• Une prostatite : infection au niveau de la prostate

Appareil urinaire de la femme

QUELS SONT LES SYMPTÔMES D’INFECTION URINAIRE ?

• Douleur ou brûlure au moment d’uriner
• Envie persistante et fréquente d’uriner
• Pression dans le bas-ventre
• Urines troubles, qui dégagent une odeur désagréable

Attention soyez plus prudents si vous êtes dans ces situations et prenez rendez-vous directement chez votre médecin : 

• Si l’infection urinaire touche un enfant, 
• Si vous êtes enceinte, 
• Si vous êtes une femme de plus de 65 ans 
• Si vous êtes un homme 
• Si vous avez de la fièvre, des douleurs lombaires, des frissons, et du sang dans les urines car ce sont les signes de pyélonéphrite
• Si vous présentez une récidive datant de moins de 3 mois
• Si vous faites des infections urinaires à répétition ; plus de 4 épisodes par an 
• Si vos symptômes persistant au-delà de 48H 
• Si vous avez subi une intervention récente sur l’appareil urinaire (rein, vessie, prostate)
• Si vous présentez déjà des anomalies des voies urinaires
• Si vous êtes diabétique 

COMMENT TRAITER UNE INFECTION URINAIRE ?

Durant votre rendez-vous chez le médecin, celui-ci pourra selon vos symptômes vous prescrire des antibiotiques adaptés.

A)     Antibiotiques pour traiter une infection urinaire

Si un traitement antibiotique est prescrit par un médecin, il est préférable de réduire les boissons en attendant que le traitement fasse effet et atténue les douleurs ressenties en urinant.

En effet, uriner va faciliter l’élimination du médicament et diminuer son efficacité. 

Selon les recommandations officielles françaises, en cas de cystite aiguë sans signe de gravité, les antibiotiques préconisés en premier lieu sont :

• La fosfomycine (Monuril®) administrée en une dose unique : 1 sachet à mettre dans de l’eau
• Le pivmécillinam (Selexid®)

Si ces traitements sont inefficaces, votre médecin pourra éventuellement vous prescrire : 

• La nitrofurantoïne (Furadantine®)
• Le Triméthoprime (Delprim®)
• Les antibiotiques de la famille des quinolones (ciprofloxacine ou ofloxacine)
• Le céfixime

En attendant votre rdv chez votre médecin ou si vous présentez des symptômes sans gravité vous pouvez vous traiter grâce à …. 

B)   Homéopathie

Pour une meilleure efficacité, il est recommandé de toujours prendre les médicaments homéopathiques à jeune, à distance des repas et à distance du brossage de dents car le menthol contenu dans certain dentifrice peut diminuer l’efficacité de l’homéopathie. 

• Cantharis 5CH, Formica rufa 5CH : 3 granules de chaque, 3 fois/j
• Sérum anticolibacillaire 8DH : 4 ampoules/j pendant 3 jours 

C)     Phytothérapie

Quelles plantes vous aideraient à soulager une cystite ? 

On les classe en 2 catégories : 

• Les plantes aux propriétés diurétiques : elles vont augmenter le volume de vos urines et permettre d’éliminer plus facilement les bactéries responsables des infections. Attention, leur utilisation repose essentiellement sur un usage traditionnel, c’est-à-dire qu’elles sont réputées pour augmenter le volume des urines mais les études cliniques les concernant ont donné des résultats contradictoires ;

Il pourrait exister des interactions entre les plantes diurétiques et les médicaments diurétiques utilisés pour traiter l’hypertension notamment. Donc parlez-en avec votre médecin ou votre pharmacien.

• Les plantes qui ont un effet antibactérien sont souvent proposées dans la prévention des cystites récidivantes.

LES PLANTES DIURÉTIQUES

Si vous souffrez d’une infection urinaire, pour aider à éliminer les bactéries il est nécessaire de boire plus pour augmenter le volume de vos urines et ainsi éliminer les bactéries qui ont adhéré aux parois de vos voies urinaires. 

Par conséquent, je vous propose des plantes diurétiques qui sont à utiliser en complément du traitement médicamenteux (antibiothérapie) et en association à une grande quantité d’eau (2L par jour). 

Il est important que vous sachiez que l’usage des plantes diurétiques repose donc plutôt sur la tradition et que les études concernant leur efficacité sont controversées. 

Quelques plantes diurétiques : 

• Bardane
• Bouleau
• Bourrache
• Cassis
• Genévrier
• Maté
• Orthosiphon
• Ortie dioïque
• Piloselle
• Pissenlit
• Prêle des champs
• Primevère officinale
• Sureau noir
• Théier

LES PLANTES AUX EFFETS ANTIBACTERIENS :

Selon certains articles, la canneberge ou cranberry aiderait à diminuer la fixation des bactéries E.Coli sur les voies urinaires si elle possède plus de 36mg de proanthocyanidines (substances présentes dans la canneberge ayant des propriétés antioxydantes) (AFSSA 2003).

Or, depuis 2012, les autorités de santé européennes (EFSA, European Food Safety Authority et la Commission européenne) ont examiné les données scientifiques et ont estimé que les produits à base de canneberge n’ont plus le droit de prétendre à maintenir la santé des voies urinaires ou aider à l’élimination des bactéries responsables des infections urinaires et à promouvoir la croissance d’une flore bactérienne bénéfique aux voies urinaires.

Ces revendications d’effet sont désormais interdites pour les produits à base de canneberge.

De plus, selon l’Agence européenne de sécurité des aliments, les compléments alimentaires contenant des proanthocyanidines ne peuvent pas prétendre améliorer les défenses naturelles contre les infections urinaires.

Les échinacées ont la réputation de stimuler les défenses immunitaires et donc par extension pourraient contribuer à soulager ou prévenir les infections urinaires en renforçant le système immunitaire.

Cependant, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) reconnaît un usage traditionnel dans le traitement des infections urinaires mais sans preuve scientifique. La Commission E allemande (administration allemande des denrées alimentaires et des médicaments) reconnaît, quant à elle, l’usage d’Echinacea purpurea pour prévenir et traiter les infections urinaires récidivantes. 

L’anis vert contient de l’anéthol. L’anéthol a des propriétés antibactériennes qui ont été démontrées expérimentalement en laboratoire. Mais aucune étude clinique n’a prouvé cet effet. L’OMS reconnaît néanmoins l’usage, en médecine traditionnelle, des graines d’anis vert dans le traitement des infections des voies urinaires.

Pour conclure, il est important de savoir qu’une infection urinaire ne doit jamais être traitée sans avis médical, surtout si vous trouvez du sang dans vos urines, si vous souffrez d’une forte fièvre, de vomissements de douleurs dans le bas du dos (reins) et si vous êtes enceinte.

D)     Aromathérapie

Attention : les huiles essentielles sont déconseillées chez l’enfant de moins de 7 ans et CI chez la femme enceinte, allaitante et chez les patients épileptiques ou ayant des antécédents de convulsions ou asthmatiques. 

•  Huile Essentielle(HE) de cannelle, sarriette ou origan : 2 gouttes d’Huile Essentielle sur un comprimé neutre (que l’on peut acheter en pharmacie), sur un sucre ou un morceau de pain, 2 à 3 fois par jour pdt 5 jours 
• Arko Essentiel granules confort urinaire, Arkopharma (Huile essentielle de cannelle, sarriette, niaouli) : 2 à 6 granules/ j à laisser fondre sous la langue. 
• Oléocaps n°2, Sphère gastro-intestinale et voies urinaires, Pranarôm (Huile Essentielle d’origan, sarriette, niaouli) : 2 capsules 3/j au cours des repas pdt 3 à 5 jours. 
• –        Phytosun arôms capsules confort urinaire, Oméga Pharma (HE de sarriette, thym à thymol, romarin, genièvre) : 2 capsules matin, midi et soir avant le repas, pdt 5 jours. Peut aussi se prendre à titre préventif : 1 capsule 3/j pdt 10 jours tous les trimestres.

CONSEILS POUR EVITER UNE RECIDIVE

• Chaque jour buvez au minimum 1.5L d’eau
• Urinez régulièrement, ne vous retenez pas 
• Urinez et prenez une douche après un rapport sexuel
• Toujours vous essuyez d’avant en arrière après être allé à la selle (et non l’inverse)
• Si vous êtes une femme sujette aux infections urinaires, au quotidien pour la toilette intime, utilisez un savon au pH physiologique 5.2 qui respecte la flore vaginale : Hydralin Apaisa, Bayer ; Femina Soin intime lavant, Lactacyd ; Soin toilette intime, Rogé Cavaillès ; Dermoliquid, Saugella…

Les infections urinaires sont très fréquentes surtout chez les femmes et entrainent des symptômes désagréable. Il est donc important d’apprendre à détecter les symptômes afin de traiter le problèmes et de consulter un médecin pour un traitement médicale.

Vous savez tout !